予定献立表 一般食（常食）
予定献立表関連記事
スタッフに聞く！ 運動には…エネルギーと糖質
2月16日～2月28日
| 2月16日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ﾅｽ･玉葱) 納豆 煮浸し 焼のり 減しょうゆ 牛乳 |
| 昼 |
御飯 かつお味噌焼 がり漬 南瓜煮付 辛子和え |
| 夕 |
御飯 ﾎﾟｰｸ ｿﾃｰ ｱｽﾊﾟﾗｿﾃｰ添 野菜ｻﾗﾀﾞ 浸し(菜の花) オレンジ |
| 成分 |
エネルギー 1630 kcal タンパク質 82.2 g 食塩 8.5 ｇ |
| 2月17日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(小松ﾌ) 生揚含煮 わさび和え 海苔ｶﾂｵﾌﾘｶｹ 牛乳 |
| 昼 |
焼そば 花卵 袋塩 ｼﾒｼﾞﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ 伊予柑 |
| 夕 |
御飯 白身魚ムニエﾙ いんげんｿﾃｰ添 減塩ｿｰｽ 大根･ｻﾂﾏ揚煮付 オクラｶｶ和 |
| 成分 |
エネルギー 1730 kcal タンパク質 74.6 g 食塩 11.2 ｇ |
| 2月18日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(大根長葱) 卵ロ－ル 茹もやし添え ﾋﾟｰﾅﾂ和え 焼のり 減しょうゆ 牛乳 |
| 昼 |
御飯 ハヤシ 和風ｻﾗﾀﾞ 福神漬楽京漬 ｱｯﾌﾟﾙｼﾞｭｰｽ |
| 夕 |
御飯 ﾒｶｼﾞｷ照焼 ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ添え 金平煮 かぶ胡瓜ｼｿ風味和え いちご 3個 |
| 成分 |
エネルギー 1860 kcal タンパク質 62.5 g 食塩 10.2 ｇ |
| 2月19日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(大根油揚） 焼とり缶 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) ふりかけ瀬戸風味 牛乳 |
| 昼 |
御飯 ｼﾙﾊﾞｰ味噌焼 蒸茄子添 減しょうゆ 肉じゃが甘辛煮 おｶｶ和え |
| 夕 |
御飯 豚ﾛｰｽ白菜生揚煮 酢の物(ﾓｽﾞｸ･ｷｭｳﾘ） 野沢菜漬 25g ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ |
| 成分 |
エネルギー 1700 kcal タンパク質 70.1 g 食塩 9.0 ｇ |
| 2月20日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ﾎﾟﾃﾄ･ﾜｶﾒ) 竹輪の甘辛煮 辛子和え(ﾊｸｻｲ） 焼のり 減しょうゆ 牛乳 |
| 昼 |
御飯 牛柳川風 カニサラダ(ｷｭｳﾘ） 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) |
| 夕 |
御飯 鰆柚あん焼 茹そら豆添 大根ｼﾒｼ人参炒煮 浸し(ｺﾏﾂﾅ) リンゴ(ふじ) |
| 成分 |
エネルギー 1710 kcal タンパク質 70.2 g 食塩 10.7 ｇ |
| 2月21日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(大根さや) 厚焼卵 浸し(白菜) あみ佃煮 牛乳 |
| 昼 |
いりこ菜めし ﾒｶｼﾞｷつけ焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 ﾉﾝｵｲﾙﾌﾚﾝﾁｸﾘｰﾐ ナムル もみ漬(ｷｭｳﾘ･ｶﾌﾞ) |
| 夕 |
御飯 牛肉じゃが煮 湯豆腐 減しょうゆ オクラｶｶ和 いちご |
| 成分 |
エネルギー 1660 kcal タンパク質 68.9 g 食塩 9.5 ｇ |
| 2月22日 |
| 朝 |
御飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ） 焼豚 茹もやし添え 減しょうゆ ﾋﾟｰﾅﾂ和え(ﾎｳﾚﾝ草) 穀物ふりかけ 牛乳 |
| 昼 |
御飯 金目鯛煮魚 オクラ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ 梅あえ |
| 夕 |
御飯 豚香味焼 茹キャベツ ひじき･油揚炒煮 浸し(菜の花) オレンジ |
| 成分 |
エネルギー 1800 kcal タンパク質 71.8 g 食塩 9.1 ｇ |
| 2月23日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ｶﾌﾞ人参) 五目巾着袋 浸し(ｺﾏﾂﾅ･ﾆﾝｼﾞﾝ) ふりかけ瀬戸風味 牛乳 |
| 昼 |
カレーうどん ﾔｸﾐ 山吹和え バナナ |
| 夕 |
御飯 鯖文化干焼 おろし 40g 減しょうゆ 牛蒡人参ｺﾝﾆｬ含煮 辛子和え |
| 成分 |
エネルギー 1750 kcal タンパク質 71.9 g 食塩 10.8 ｇ |
| 2月24日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ﾊｸｻｲ･ﾌ) 鰯かつお味 わさび和え 海苔たまﾌﾘｶｹ 牛乳 |
| 昼 |
御飯 シルバ－照焼 ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ添え じゃが芋甘辛煮 胡麻和え(ﾎｳﾚﾝ草) |
| 夕 |
御飯 鶏ﾓﾓｶﾚｰ風味焼 いんげんｿﾃｰ添 減しょうゆ 野菜炒め 中華風漬 リンゴ(ふじ) |
| 成分 |
エネルギー 1630 kcal タンパク質 69.1 g 食塩 8.2 ｇ |
| 2月25日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･玉葱) 納豆 切干ｻﾂﾏ揚ｼﾀｹ炒め 焼のり 減しょうゆ 牛乳 |
| 昼 |
ｿﾌﾄﾌﾗﾝｽ ＤＰ苺&ﾏ-ｶﾞﾘﾝ ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂﾄﾏﾄ煮 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 盛合せｻﾗﾀﾞ ｺ-ﾝﾎﾟﾀ-ｼﾞｭ |
| 夕 |
御飯 銀鮭粕漬 生しいたけ含煮 ぜんまい炒煮 胡麻和え(ｲﾝｹﾞﾝ) ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ |
| 成分 |
エネルギー 1710 kcal タンパク質 66.1 g 食塩 12.0 ｇ |
| 2月26日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ﾎﾟﾃﾄ･白菜) 厚焼卵 浸し(ﾓﾔｼ･ﾆﾗ) うめびしお 牛乳 |
| 昼 |
御飯 鶏ﾓﾓ唐揚 茹ﾐｯｸｽ野菜 DPﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 炒り豆腐 オクラｶｶ和 |
| 夕 |
御飯 おでん 酢の物 おｶｶ和 いちご |
| 成分 |
エネルギー 1740 kcal タンパク質 68.8 g 食塩 10.8 ｇ |
| 2月27日 |
| 朝 |
御飯 なめこ汁 鮭ｻﾗﾀﾞ 浸し(菜の花) 鮭ふりかけ 牛乳 |
| 昼 |
御飯 鯵干物焼き おろし 減しょうゆ 牛蒡ｻﾗﾀﾞ わさび和 |
| 夕 |
御飯 鶏ﾓﾓ香味焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 ﾉﾝｵｲﾙｻｳｻﾞﾝ 拌三絲 しその実漬 はっさく |
| 成分 |
エネルギー 1760 kcal タンパク質 77.1 g 食塩 8.7 ｇ |
| 2月28日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ｶﾌﾞ長葱) 山菜入巾着袋 辛子和え 減塩のり佃 牛乳 |
| 昼 |
御飯 ビーフソテー ﾄﾞﾐｸﾞﾗｿｰｽ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 華風和え 浸し |
| 夕 |
御飯 目鯛味噌焼 生しいたけ含煮 ひじき･油揚炒煮 胡麻和え リンゴ(ふじ) |
| 成分 |
エネルギー 1720 kcal タンパク質 68.4 g 食塩 11.1 ｇ |
＊都合により献立を変更させて頂くことがありますので、ご了承下さい。
