予定献立表 一般食（常食）
2020年 3月16日～3月31日
| 3月16日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･玉葱) ﾎﾞﾝﾚｽﾊﾑ 線キャベツ ﾌﾚﾝﾁｸﾘｰﾐｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) ｻｹﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 金目鯛照焼 ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ添え 酢物(ｶﾘﾌﾗﾜｰ･ｷｭｳﾘ) かき玉汁(ｼｲﾀｹ) |
| 夕 |
御 飯 鶏ﾓﾓトマト煮 ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(紫玉葱) 辛子和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ) はっさく |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1682 kcal たんぱく質 72.1 ｇ 食塩 9.6 ｇ |
| 3月17日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ﾎﾟﾃﾄ･絹ｻﾔ) 目玉焼き ﾁﾝｹﾞﾝ菜添え 減塩しょうゆ 磯浸し(ｺﾏﾂﾅ･ﾆﾝｼﾞﾝ) ゆかりふりかけ 牛 乳 |
| 昼 |
五目ｱﾝｶｹ焼そば 中華風酢の物 ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ |
| 夕 |
御 飯 タラチーズ焼 ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｿﾃ- 切干炒め煮 ゆず胡椒和え(ﾅﾉﾊﾅ) |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1678 kcal たんぱく質 73.8 ｇ 食塩 8.6 ｇ |
| 3月18日 |
| 朝 |
御 飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾈｷﾞ) ｶﾞﾝﾓ含煮 わさび和え(ﾊｸｻｲ) 鯛みそ 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 豚ヒレｿﾃｰ カレーｿｰｽｶｹ ｶﾘﾌﾗﾜｰ添え 里芋･人参･含煮 浸し(ﾓﾔｼ･ﾆﾗ) |
| 夕 |
御 飯 銀鮭ムニエル いんげん添え レモン 減塩ｿｰｽ 和風ｻﾗﾀﾞ(茹･ｷｬﾍﾞﾂ) しその実漬 リンゴ(ふじ) |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1828 kcal たんぱく質 74.2 ｇ 食塩 8.4 ｇ |
| 3月19日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(小松菜･ﾓﾔｼ) ﾌﾟﾚｰﾝｵﾑﾚﾂ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え ｹﾁｬｯﾌﾟﾊﾟｯｸ ｵﾛｼ和え(ｲﾄﾐﾂﾊﾞ･ﾅﾒｺ) 野菜ﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 ぶりの照焼 ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ添え 山吹和え(ﾎｳﾚﾝｿｳ) 梅あえ(ｷｭｳﾘ) |
| 夕 |
御 飯 鶏ﾓﾓ生姜焼 ｱｽﾊﾟﾗｿﾃｰ添え ひじき･油揚炒煮 ｵｸﾗｶｶ和え オレンジ |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1651 kcal たんぱく質 68.9 ｇ 食塩 7.4 ｇ |
| 3月20日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･玉葱) 車麩煮 菜の花辛子和え 海苔ｶﾂｵﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾐｰﾄｿｰｽ 和風ｻﾗﾀﾞ(ｻﾆｰﾚﾀｽ) いちご おはぎ |
| 夕 |
御 飯 あじの塩焼 おろし 減塩しょうゆ しぎ茄子(ｼﾒｼﾞ･ﾋﾟｰﾏﾝ) 胡麻和え(ｲﾝｹﾞﾝ) |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1667 kcal たんぱく質 66.1 ｇ 食塩 10.7 ｇ |
| 3月21日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ﾄｳﾌ･ﾈｷﾞ) ﾛｰｽﾊﾑ 線きゃべつ 焙煎ごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 磯和え(ﾊｸｻｲ･ｲﾄﾐﾂﾊﾞ) ｻｹﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 鶏ﾑﾈ立田揚 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え 減塩ｿｰｽ 信田煮(ﾌｷ･生揚) しば漬け |
| 夕 |
御御 飯 ﾒｶｼﾞｷ照焼 生しいたけ含煮 大根そぼろ煮 ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え(ｺﾏﾂﾅ) リンゴ(ふじ) |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1706 kcal たんぱく質 76.0 ｇ 食塩 9.0 ｇ |
| 3月22日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(大根･ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ) 高野豆腐卵とじ 浸し(ﾎｳﾚﾝｿｳ) 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 鯖文化干焼 おろし 減塩しょうゆ ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ) 生姜和え(ｲﾝｹﾞﾝ) |
| 夕 |
御 飯 チキンｿﾃｰ 野菜ｿﾃｰ添え 切干炒め煮 梅あえ(ｶﾘﾌﾗﾜｰ) ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ |
| 成分 |
ｴｴﾈﾙｷﾞｰ 1878 kcal たんぱく質 72.7 ｇ 食塩 8.0 ｇ |
| 3月23日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(小松菜･麩) 目玉焼き ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｿﾃ- 減塩しょうゆ ゆず胡椒和え(ﾅﾉﾊﾅ) ﾐﾆﾄﾏﾄ ﾀﾗｺﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 豚ﾋﾚピカタ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｿﾃｰ添え ｹﾁｬｯﾌﾟﾊﾟｯｸ 和風ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ) かぶ漬 |
| 夕 |
御 飯 ｼﾙﾊﾞｰ味噌焼 がり漬 切昆布信田煮 わさび和え(ﾅｽ･ｷﾇｻﾔ) はっさく |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1631 kcal たんぱく質 74.3 ｇ 食塩 8.2 ｇ |
| 3月24日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ｶﾌﾞ･ｼﾒｼﾞ） 納豆 車麩煮 あみ佃煮 牛 乳 |
| 昼 |
うどん ﾔｸﾐ(長葱) ﾊﾟｯｸ七味 青味添 天ぷら(ｷｽ･ｶﾎﾞﾁｬ) 酢物(胡瓜･ﾜｶﾒ) バナナ |
| 夕 |
御 飯 豚ﾓﾓ野菜中華炒め 卵豆腐 ｵｸﾗｶｶ和え |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1815 kcal たんぱく質 73.8 ｇ 食塩 8.2 ｇ |
| 3月25日 |
| 朝 |
御 飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾈｷﾞ) ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ 生姜和え(ｲﾝｹﾞﾝ･ｷｬﾍﾞﾂ) わかめﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 銀鮭塩焼 しし唐 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ･ﾚﾀｽ) 磯浸し(ｺﾏﾂﾅ･ｼﾒｼﾞ) |
| 夕 |
御 飯 鶏ﾓﾓ胡麻ﾐｿ焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え ﾌﾚﾝﾁｸﾘｰﾐﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 南瓜煮付 細切昆布佃煮 オレンジ |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1776 kcal たんぱく質 69.1 ｇ 食塩 8.4 ｇ |
| 3月26日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･玉葱) 鰯かつお味 ﾕｶﾘ和え(ﾊｸｻｲ) 減塩のり佃 牛 乳 |
| 昼 |
チャ－ハン ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ) しその実漬 帆立スープ ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ |
| 夕 |
御 飯 白身魚南部焼 がり漬 じゃが芋甘辛煮 辛子和え(ｺﾏﾂﾅ) |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1652 kcal たんぱく質 67.4 ｇ 食塩 9.1 ｇ |
| 3月27日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(里芋･長葱) 山菜入巾着袋 浸し(菜の花) 野菜ﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 ホッケ干物 おろし 減塩しょうゆ ぜんまい炒煮 おｶｶ和え(ﾆﾗ･ｷｬﾍﾞﾂ) |
| 夕 |
御 飯 豚ﾛｰｽ生姜焼 野菜ｿﾃｰ(ﾓﾔｼ･ﾆﾝｼﾞﾝ･ﾋﾟｰﾏﾝ) 酢の物(ﾓｽﾞｸ･ｷｭｳﾘ) ﾋﾟｰﾅｯﾂ和え(白菜) はっさく |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1708 kcal たんぱく質 73.3 ｇ 食塩 8.0 ｇ |
| 3月28日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(小松菜･生揚) 甘塩ます焼魚 ｵｸﾗ和風和え 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 牛柳川風 野菜サラダ(ｷｭｳﾘ) しば漬け |
| 夕 |
御 飯 鰆山椒焼 うぐいす煮豆 揚茄子生姜添え 減塩しょうゆ 磯浸し(ﾎｳﾚﾝｿｳ･ｼﾒｼﾞ) リンゴ(ふじ) |
| 成分 |
ｴｴﾈﾙｷﾞｰ 1675 kcal たんぱく質 68.6 ｇ 食塩 8.7 ｇ |
| 3月29日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(ｷｬﾍﾞﾂ･玉葱) 生揚含煮 生姜和え(ｺﾏﾂﾅ･ﾆﾝｼﾞﾝ) ふりかけ瀬戸風味 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 赤魚おろし煮 さやえんどう添え ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(ﾊﾑ･ｷｭｳﾘ) かき玉汁(ｼｲﾀｹ) |
| 夕 |
御 飯 豚香味焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添え ひじき･油揚炒煮 わさび和え(ﾓﾔｼ) オレンジ |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1730 kcal たんぱく質 70.7 ｇ 食塩 9.0 ｇ |
| 3月30日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(大根･ﾜｶﾒ) 温泉卵 胡麻和え(白菜) あみ佃煮 牛 乳 |
| 昼 |
御 飯 ﾒｶｼﾞｷｶﾚｰｿﾃｰ ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙｿﾃ- 切干炒り煮 辛子和え(ﾅﾉﾊﾅ) |
| 夕 |
御 飯 牛肉じゃが煮 和風ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ) しその実漬 バナナ |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1773 kcal たんぱく質 69.3 ｇ 食塩 8.2 ｇ |
| 3月31日 |
| 朝 |
御 飯 ﾐｿ汁(里芋･玉葱) 笹かまぼこ 浸し(ｺﾏﾂﾅ･ｼﾒｼﾞ) 焼のり 減塩しょうゆ 牛 乳 |
| 昼 |
味噌ラーメン ｺｰﾝﾎｰﾙ ﾔｸﾐ(長葱) 華風和え(ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ) ヤクルト |
| 夕 |
御 飯 鶏ﾓﾓ肉ｿｰｽ焼 いんげんｿﾃｰ添え 大根人参ｼｲﾀｹ炒煮 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ和え 甘夏柑 |
| 成分 |
ｴﾈﾙｷﾞｰ 1658 kcal たんぱく質 69.0 ｇ 食塩 11.1 ｇ |
＊都合により献立を変更させて頂くことがありますので、ご了承下さい。
