予定献立表 一般食（常食）
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冬至とかぼちゃいとこ煮
12月1日～12月15日
| 12月1日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ﾎﾟﾃﾄ･油揚) 目玉焼き 茹キャベツ 減しょうゆ ﾜｻﾋﾞ和(ﾊｸｻｲ･ﾐﾂﾊﾞ) 鯛みそ 牛 乳 |
| 昼 |
けんちんそば ﾊﾟｯｸ七味 ﾔｸﾐ(長葱) 蒲鉾 大学芋 バナナ |
| 夕 |
御飯 鶏ﾓﾓﾁｰｽﾞ焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 ﾉﾝｵｲﾙﾌﾚﾝﾁｸﾘｰﾐ 切干炒め煮 辛子和え(ﾅﾉﾊﾅ) |
| 成分 |
エネルギー1800 kcal たんぱく質 67.0 g 食塩 9.5 ｇ |
| 12月2日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ﾅｽ･長葱) 納豆 おろし和(ｼﾗｽ） 焼のり 減しょうゆ 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 銀鮭ムニエル いんげんｿﾃｰ添 減塩ｿｰｽ 和風ｻﾗﾀﾞ(茹･ｷｬﾍﾞﾂ) 豚汁 |
| 夕 |
御飯 豚ﾋﾚ肉ｿﾃｰ カレーｿｰｽ ｶﾘﾌﾗﾜｰ添 里芋･玉葱･人参煮 浸し(ﾓﾔｼ･ﾆﾗ) リンゴ |
| 成分 |
エネルギー1920 kcal たんぱく質 83.0 g 食塩 10.6 ｇ |
| 12月3日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ｷｬﾍﾞﾂ･人参) 卵とじ煮 浸し(菜の花) 穀物ふりかけ 牛 乳 |
| 昼 |
かやく御飯 シルバ－照焼 うずら煮豆 ｼﾒｼﾞﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ) 生姜和え(白菜) |
| 夕 |
御飯 酢豚 ビーフンｿﾃｰ 梅あえ(かぶ) 柿 |
| 成分 |
エネルギー1940 kcal たんぱく質 71.0 g 食塩 10.3 ｇ |
| 12月4日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(里芋･玉葱) ｶﾞﾝﾓ含煮 浸し(ﾁﾝｹﾝｻｲ･ﾆﾝｼﾞ 減塩のり佃 牛 乳 |
| 昼 |
五目ｱﾝｶｹ焼きそば 酢物(ｷｭｳﾘ･ﾜｶﾒ) バナナ |
| 夕 |
御飯 さんま塩焼 おろし 減しょうゆ ｶﾘﾌﾗﾜｰ人参煮 おｶｶ和え(ﾎｳﾚﾝｿｳ) |
| 成分 |
エネルギー1840 kcal たんぱく質 71.7 g 食塩 8.8 ｇ |
| 12月5日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ﾄｳﾌ･ﾈｷﾞ) 目玉焼き いんげん添 減しょうゆ 磯和え(白菜･糸ﾐﾂﾊﾞ) 鮭ふりかけ 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 赤魚煮魚 しし唐 ﾎﾟﾃﾄそぼろ煮 ﾋﾟｰﾅﾂ和え(ｺﾏﾂﾅ) |
| 夕 |
御飯 豚ﾋﾚ焼ｺﾞﾏﾐｿｶｹ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 ﾏﾖﾈ-ｽﾞ 野菜ｿﾃｰ(ｷｬﾍﾞﾂ) しば漬 みかん |
| 成分 |
エネルギー1680 kcal たんぱく質 76. g 食塩 9.2 ｇ |
| 12月6日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(大根･油揚) ﾛｰｽﾊﾑ レタス ﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ ゆかり和え 鯛みそ 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 はまち照焼 うぐいす煮豆 ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) |
| 夕 |
御飯 チキンｿﾃｰ 和風ｷﾉｺあん グラッセ 拌三絲(ﾊﾙｻﾒ･ﾓﾔｼ) しその実漬 ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ |
| 成分 |
エネルギー1800 kcal たんぱく質 69.0 g 食塩 10.0 ｇ |
| 12月7日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ﾊｸｻｲ･ﾌ) ｺﾞﾎﾞｳ巻煮 浸し(菜の花) 穀物ふりかけ 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 豚ヒレカツ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 減塩ｿｰｽ 和風ｻﾗﾀﾞ(茹･ｷｬﾍﾞﾂ) オクラｶｶ和 |
| 夕 |
御飯 鰆味噌風味焼 がり漬 南瓜煮 わさび和え(ﾅｽ) リンゴ |
| 成分 |
エネルギー1770 kcal たんぱく質 70.4 g 食塩 8.0 ｇ |
| 12月8日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ｶﾌﾞ･ｼﾒｼﾞ） 納豆 切干炒め煮(ﾆﾝｼﾞﾝ) 焼のり 減しょうゆ 牛 乳 |
| 昼 |
うどん ﾔｸﾐ(長葱) ﾊﾟｯｸ七味 青味添 天ぷら 酢の物(ｷｭｳﾘ･ﾜｶﾒ) ｿﾌｰﾙ |
| 夕 |
御飯 豚ﾓﾓ野菜中華炒め 卵豆腐 辛子和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ) みかん |
| 成分 |
エネルギー1830 kcal たんぱく質 74.9 g 食塩 10.7 ｇ |
| 12月9日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(大根･ｷﾇｻﾔ) 車麩卵とじ煮 ﾜｻﾋﾞ和(ﾊｸｻｲ･ｲﾝｹﾞﾝ) 海苔ｶﾂｵﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 あじの塩焼 レモン 卯の花炒り ﾋﾟｰﾅﾂ和え(ｺﾏﾂﾅ) |
| 夕 |
御飯 豚ﾛｰｽ和風ｿﾃｰ おろしのたれ 茹ﾁﾝｹﾞﾝ菜添え 里芋･人参･含煮 梅あえ(ｷｭｳﾘ) ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ |
| 成分 |
エネルギー1710 kcal たんぱく質 73.7 g 食塩 9.0 ｇ |
| 12月10日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(小松･ﾓﾔｼ) 鰯かつお味 辛子和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ) 海苔たまﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾐｰﾄｿｰｽ ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ バナナ |
| 夕 |
御飯 鮭味噌つけ焼 茶福豆煮 肉じゃが甘辛煮 おｶｶ和え(ﾆﾗ･ｷｬﾍﾞﾂ) |
| 成分 |
エネルギー2220 kcal たんぱく質 89.5 g 食塩 7.9 ｇ |
| 12月11日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(白菜･油揚) 茹ﾎﾟｰｸｳｲﾝﾅｰ 野菜ｿﾃｰ添え ｹﾁｬｯﾌﾟ 浸し(菜の花) うめびしお 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 八宝菜 湯豆腐 減しょうゆ 野沢菜漬 |
| 夕 |
御飯 ﾒｶｼﾞｷ柚庵焼 蒸茄子添 減しょうゆ 大根ｼﾒｼﾞ人参炒煮 オクラｶｶ和 オレンジ |
| 成分 |
エネルギー1740 kcal たんぱく質 72.2 g 食塩 9.2 ｇ |
| 12月12日 |
| 朝 |
御飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾈｷﾞ) 竹輪の甘辛煮 生姜和(ｷｬﾍﾞﾂ･ｲﾝｹﾞﾝ) 減塩のり佃煮 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 牛丼風 酢物(胡瓜･ｶﾌﾞ) 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) |
| 夕 |
御飯 鯖の味噌煮 付合わせ(針生姜) 南瓜煮付 しば漬 リンゴ |
| 成分 |
エネルギー1810 kcal たんぱく質 68.5 g 食塩 10.2 ｇ |
| 12月13日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(麩ｴﾉｷ･ﾆﾝｼﾞﾝ） 焼豚 茹ﾁﾝｹﾞﾝ菜添え 減しょうゆ 浸し(ﾓﾔｼ･ﾆﾗ) 鮭ふりかけ 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 かきﾌﾗｲ 茹ﾐｯｸｽ野菜(ｷｬﾍﾞﾂ) レモン 減塩ｿｰｽ 酢物(ｷｭｳﾘ･ﾄﾏﾄ) 卵ｽｰﾌﾟ(ﾜｶﾒ) |
| 夕 |
御飯 豚ﾛｰｽ柚香焼き ｺｰﾝﾎｰﾙｿﾃｰ じゃが芋甘辛煮 ごま和え(ﾊｸｻｲ) みかん |
| 成分 |
エネルギー1840 kcal たんぱく質 62.4 g 食塩 10.2 ｇ |
| 12月14日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(大根･油揚) 納豆 小松菜ｿﾃｰ 細切昆布佃煮 牛 乳 |
| 昼 |
カレーライス 福神漬楽京漬 ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ｷｭｳﾘ) ﾉﾝｵｲﾙﾌﾚﾝﾁｸﾘｰﾐ ｱｯﾌﾟﾙｼﾞｭｰｽ |
| 夕 |
御飯 金目鯛照焼 オクラ 添 切干炒め煮 辛子和え |
| 成分 |
エネルギー1840 kcal たんぱく質 68.2 g 食塩 9.8 ｇ |
| 12月15日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(小松･ﾌ) 温泉卵 胡麻和え(ｲﾝｹﾞﾝ) あみ佃煮 牛 乳 |
| 昼 |
味噌ラーメン ﾔｸﾐ(長葱) 和風ｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ･ﾄﾏﾄ) みかん |
| 夕 |
御飯 ﾒﾙﾙｰｻ生姜焼 ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｻﾗﾀﾞ ぜんまい炒煮 浸し |
| 成分 |
エネルギー1790 kcal たんぱく質 73.9 g 食塩 12.3 ｇ |
＊都合により献立を変更させて頂くことがありますので、ご了承下さい。
