3月16日～3月31日
| 3月16日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(豆腐･玉葱) 焼豚 レタス ﾉﾝｵｲﾙ香味和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ おｶｶ和え(白菜) 海苔たまﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 鯖の生姜煮 付合わせ(針生姜 ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ) 浸し(ｺﾏﾂﾅ) |
| 夕 |
御飯 松風焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 減しょうゆ 酢物(胡瓜･かぶ) 胡麻和え(ｲﾝｹﾞﾝ) はっさく |
| 成分 |
エネルギー 1730 kcal たんぱく質 73.8 g 食塩 8.2 ｇ |
| 3月17日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(大根･油揚) 納豆 浸し(菜の花) 梅干 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 鶏ﾓﾓｺﾞﾏﾀﾚｿｰｽｶｹ ﾔｸﾐ(長葱 ) 茹もやし添え 白菜なめこｱﾝｶｹ ﾋﾟｰﾅﾂ和え(ﾎｳﾚﾝ草) |
| 夕 |
御飯 鰆塩焼 蒸茄子添 減しょうゆ ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝｻﾗﾀﾞ 細切昆布佃煮 リンゴ |
| 成分 |
エネルギー 1710 kcal たんぱく質 73.7 g 食塩 9.2 ｇ |
| 3月18日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(里芋･玉葱) 厚焼卵 おｶｶ和え(ｷｬﾍﾞﾂ) 減塩のり佃 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 鮭塩焼 レモン 大根そぼろ煮 ｼﾒｼﾞﾜｶﾒｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ) |
| 夕 |
御飯 ハンバ－グ ｶｸﾃﾙｿｰｽ ｶﾘﾌﾗﾜｰ添 牛蒡人参ｲﾝｹﾞ炒煮 しば漬 いちご |
| 成分 |
エネルギー 1640 kcal たんぱく質 67.7 g 食塩 9.5 ｇ |
| 3月19日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(白菜･油揚) 竹輪の甘辛煮 磯浸し(ﾎｳﾚﾝ草･ﾆﾝｼﾞﾝ) ふりかけ瀬戸風味 牛 乳 |
| 昼 |
カレーライス 福神漬楽京漬 盛合せｻﾗﾀﾞ ヤクルト |
| 夕 |
御飯 白身魚みそ焼 ｱｽﾊﾟﾗ 添 華風炒め(ｷｬﾍﾞﾂ･ﾓﾔｼ) ごま和え(菜の花) オレンジ |
| 成分 |
エネルギー 1810 kcal たんぱく質 70.4 g 食塩 10.0 ｇ |
| 3月20日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(大根･長葱) 生揚含煮 生姜和え(ｷｬﾍﾞﾂ) 減塩のり佃 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 牛肉細切炒め 拌三絲(ﾊﾙｻﾒ･ﾚﾀｽ) 野沢菜漬 バナナ |
| 夕 |
御飯 かじきつけ焼 オクラ 添 卵とじ煮 浸し(ｺﾏﾂﾅ) おはぎ |
| 成分 |
エネルギー 1810 kcal たんぱく質 76.5 g 食塩 8.9 ｇ |
| 3月21日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･玉葱) ﾎﾞﾝﾚｽﾊﾑ 線キャベツ ﾌﾚﾝﾁﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) 海苔ｶﾂｵﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 金目鯛照焼 ｻﾔｴﾝﾄﾞｳ添え 酢物(ｶﾘﾌﾗﾜ･ｷｭｳﾘ) かき玉汁(ｼｲﾀｹ) |
| 夕 |
御飯 鶏味噌焼 茹もやし添え 減しょうゆ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ(紫玉葱) 辛子和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ) はっさく |
| 成分 |
エネルギー 1680 kcal たんぱく質 72.6 g 食塩 10.1 ｇ |
| 3月22日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ﾎﾟﾃﾄ･ｷﾇｻﾔ) 目玉焼き 茹キャベツ 減しょうゆ 磯浸し(ｺﾏﾂﾅ） 焼のり 牛 乳 |
| 昼 |
五目ｱﾝｶｹ焼きそば 中華風酢の物 ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ |
| 夕 |
御飯 タラチーズ焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 ﾏﾖﾈ-ｽﾞ 切干炒め煮 浸し(菜の花) |
| 成分 |
エネルギー 1710 kcal たんぱく質 71.6 g 食塩 8.3 ｇ |
| 3月23日 |
| 朝 |
御飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾅｶﾞﾈｷﾞ) ｶﾞﾝﾓ含煮 わさび和(白菜) 鯛みそ 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 豚ﾋﾚ肉ｿﾃｰ カレーｿｰｽｶｹ ｶﾘﾌﾗﾜｰ添 里芋･人参･含煮 浸し(ﾓﾔｼ･ﾆﾗ) |
| 夕 |
御飯 鮭ムニエル いんげんｿﾃｰ添 レモン 減塩ｿｰｽ 和風ｻﾗﾀﾞ(茹･ｷｬﾍﾞﾂ) しその実漬 リンゴ |
| 成分 |
エネルギー 1770 kcal たんぱく質 73.9 g 食塩 8.5 ｇ |
| 3月24日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ｷｬﾍﾞﾂ･麩) ﾌﾟﾚｰﾝｵﾑﾚﾂ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 ｹﾁｬｯﾌﾟ おろし和え(ﾅﾒｺ) 穀物ふりかけ 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 ぶりの照焼 さやえんどう添 山吹和え(ﾎｳﾚﾝ草) けんちん汁 |
| 夕 |
御飯 鶏ﾓﾓ生姜焼 ｱｽﾊﾟﾗ 添 ひじき･油揚炒煮 辛子和え(ﾊｸｻｲ･ｲﾝｹﾞﾝ) オレンジ |
| 成分 |
エネルギー 1710 kcal たんぱく質 71.6 g 食塩 8.8 ｇ |
| 3月25日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ﾜｶﾒ･玉葱) 鮭ｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ･ｷｭｳﾘ) 煮浸(ｺﾏﾂﾅ･油揚) 梅干 牛 乳 |
| 昼 |
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾐｰﾄｿｰｽ 和風ｻﾗﾀﾞ いちご |
| 夕 |
御飯 あじの塩焼 おろし 減しょうゆ しぎ茄子(ｼﾒｼﾞ) おｶｶ和え(ﾎｳﾚﾝｿｳ) |
| 成分 |
エネルギー 2080 kcal たんぱく質 83.9 g 食塩 7.9 ｇ |
| 3月26日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ﾄｳﾌ･ﾈｷﾞ) ﾛｰｽﾊﾑ 線きゃべつ ﾉﾝｵｲﾙ焙煎ごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 磯和え(白菜･ｷｮｳﾅ) 鮭ふりかけ 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 ﾒｶｼﾞｷ照焼 生しいたけ含煮 大根そぼろ煮 ﾋﾟｰﾅﾂ和え(ｺﾏﾂﾅ) |
| 夕 |
御飯 牛肉コロッケ 鶏ﾑﾈ立田揚 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 減塩ｿｰｽ 信田煮(生ﾌｷ･生揚) しば漬 リンゴ |
| 成分 |
エネルギー 1750 kcal たんぱく質 71.3 g 食塩 9.0 ｇ |
| 3月27日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(大根･ｷﾇｻﾔ) 高野豆腐卵とじ 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) 焼のり 減しょうゆ 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 鯖文化干焼 おろし 減しょうゆ ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ) 胡麻和え(ﾊｸｻｲ） |
| 夕 |
御飯 チキンｿﾃｰ 野菜ｿﾃｰ添え 切干炒め煮 しその実漬 ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ |
| 成分 |
エネルギー 1760 kcal たんぱく質 72.3 g 食塩 8.2 ｇ |
| 3月28日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ﾊｸｻｲ･ﾌ) ｺﾞﾎﾞｳ巻煮 ﾐﾆﾄﾏﾄ 浸し(菜の花) 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 ﾎﾟｰｸﾋﾟｶﾀ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｿﾃｰ添 減塩ｿｰｽ 和風ｻﾗﾀﾞ(茹･ｷｬﾍﾞﾂ) 野沢菜漬 |
| 夕 |
御飯 ｼﾙﾊﾞｰ味噌焼 がり漬 切昆布信田煮 わさび和え(ﾅｽ) はっさく |
| 成分 |
エネルギー 1640 kcal たんぱく質 73.1 g 食塩 9.0 ｇ |
| 3月29日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ﾀﾞｲｺﾝ･ｼﾒｼﾞ） 納豆 ｺﾞﾏ醤油和(ｺﾏﾂﾅ･ﾊｸｻｲ) あみ佃煮 牛 乳 |
| 昼 |
うどん ﾔｸﾐ(長葱) ﾊﾟｯｸ七味 青味添 天ぷら(ｴﾋﾞｷｽ･ｶﾎﾞﾁｬ) 酢物(ｷｭｳﾘ･ﾜｶﾒ･ﾐｶﾝ) バナナ |
| 夕 |
御飯 豚ﾓﾓ野菜中華炒め 卵豆腐 オクラｶｶ和 |
| 成分 |
エネルギー 1780 kcal たんぱく質 72.1 g 食塩 10.7 ｇ |
| 3月30日 |
| 朝 |
御飯 なめこ汁(ﾄｳﾌ･ﾅｶﾞﾈｷﾞ) ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ ｹﾁｬｯﾌﾟ 生姜和(ｷｬﾍﾞﾂ･ｲﾝｹﾞﾝ) わかめﾌﾘｶｹ 牛 乳 |
| 昼 |
御飯 鮭の照焼 生蕗煮添え ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(ｷｭｳﾘ･ﾚﾀｽ) 磯浸し(ｺﾏﾂﾅ･ｼﾒｼﾞ) |
| 夕 |
御飯 鶏ﾓﾓ胡麻ﾐｿ焼 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ添 ﾉﾝｵｲﾙﾌﾚﾝﾁｸﾘｰﾐｰﾄﾞﾚｼﾝｸﾞ 細切昆布佃煮 オレンジ |
| 成分 |
エネルギー 1740 kcal たんぱく質 72.2 g 食塩 9.3 ｇ |
| 3月31日 |
| 朝 |
御飯 ﾐｿ汁(ﾀﾏ･ｲﾝｹﾞﾝ） 鰯かつお味 浸し(ﾎｳﾚﾝ草) 減塩のり佃 牛 乳 |
| 昼 |
チャ－ハン ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ(ｷｬﾍﾞﾂ) 福神漬 帆立スープ ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ |
| 夕 |
御飯 白身魚南部焼 がり漬 じゃが芋甘辛煮 辛し和え(ﾌﾞﾛｯｺﾘ-) |
| 成分 |
エネルギー 1680 kcal たんぱく質 68.1 g 食塩 10.2 ｇ |
＊都合により献立を変更させて頂くことがありますので、ご了承下さい。
